Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

Интегрированное занятие по физической культуре (старший возраст)

Ход непосредственно организованной деятельности

Часть - вводная: свободный вход в зал.                                       

Воспитатель: Ребята, я с нетерпением вас жду, у меня такое хорошее настроение. А у вас? (хорошее). Замечательно! Послушайте загадку:

 Вот чирикнул воробей
После зимней стужи,
Солнце ярче и теплей,
На дорожках лужи.
Вся застывшая природа
Пробудилась ото сна,
Отступает непогода,
Это к нам идет…

(Весна).

Правильно ребята это весна. Скажите, а как меняется жизнь животных и птиц с приходом весны?

Ответы детей: Медведь просыпается, выходит из берлоги, ежи выходят из своих норок, мышки тоже выходят из норок, птицы прилетаю из тёплых стран.

Воспитатель: Молодцы ребята! Вы всё правильно сказали.  Давайте мы с вами отправимся на прогулку в весенний лес и посмотрим, как ожила природа, после зимней стужи.

Для того,чтобы не потеряться в дороге, нам надо построиться.
Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. И так, в путь!

 Напомнить детям о правильной осанке (голова должна быть высоко поднята, живот подтянут, плечи несколько отведены назад, спина прямая).

Ходьба по залу с сохранением правильной осанки, бег и ходьба чередуются

( под музыку).

Восстановление дыхания.

Упражнения в ходьбе и беге « В лес».

Дети идут по кругу друг за другом.

- Мы длинной  вереницей

Идем в лесок гулять

Тише, тише! Не шумите! 

 Птиц, зверей вы не спугните! (Ходьба на носках)

По  кочкам, по болотам

Идти нам нелегко. ( Ходьба с высоким подниманием колен)

Чтобы ноги  не промокли

Мы шагаем  широко. ( Ходьба широким шагом)

Чтоб скорее в лес попасть

Надо быстро нам бежать.  (Быстрый бег)

Лес дремучий на пути

Надо нам его пройти.  (Ходьба в приседе)

Прыгать дружно мы умеем

Прыгать будем веселее. (Боковой галоп)

А потом, потом,  потом

По тропинке мы бегом. (Бег)

Дальше шагом мы пойдем

И поляну там найдем. (Дети идут по кругу и останавливаются на полянке)

Встали дети вместе в круг,

Я твой друг и ты мой друг,

 Вместе за руки возьмёмся

И друг другу улыбнемся! (Дети встают в круг, взявшись за руки)

Солнце рано встало

И ребяток приласкало.

(Упражнение Хатха-йоги – дети встают,

ноги  шире плеч, руки поднимают через стороны вверх, скрещивая над головой.)

Дыхательная гимнастика «Весенние листочки»

(Текст произносит только воспитатель).

Дует легкий ветерок
И качает так листок.
(Выдох спокойный, ненапряженный).

Дует сильный ветерок
И качает так листок.
(Сила выдоха постепенно увеличивается).

Весенние листочки на веточке сидят,
Весенние листочки детям говорят:

Осиновый – А-А-А,
Рябиновый – И-И-И,
Березовый – О-О-О,
Дубовый – У-У-У.

 Логические загадки

«Сколько спряталось зверей?»

Воспитатель: Вот мы и пришли в лес. Ребята посмотрите, кто это там за пенёчком спрятался? ( логические загадки выводятся на экран)

Ответы детей: Это зайцы.

Воспитатель: А сколько зайцев сидит за пеньком?

Дети: Два.

Воспитатель: А почему вы думаете, что там два зайца?

Воспитатель: Молодцы ребята. А  это кто на дереве в дупле сидит?

Дети: Белки. Их пять.

Воспитатель: Вы все молодцы! А каких зверей ещё можно встретить в лесу?

Ответы детей.

Воспитатель: Давайте поиграем в лесных зверей.

2. Основная часть.

ОРУ «Лесные жители»

1.Упражнение «Ловкая белка»

И.п.: о.с. 1-наклонить голову вправо, руки на пояс. 2-вернуться в и.п. 3-наклонить голову, руки на пояс. 4-вернутья в и.п. Повтор. 6 раз. Сначала выполнять медленно, затем темп умеренный. Указание детям «Резких движений не делайте».

2. Упражнение «Шустрый заяц»

И.п.: стоя, ноги шире плеч, руки вверх. 1-наклон вперёд, коснуться руками пяток с внутренней стороны. 2-вернуться в и.п. Повтор. 7 раз. Темп умеренный. Темп умеренный. Показ и объяснение воспитателя. Указание детям: «При наклонах ноги в коленях не сгибайте».

3. Упражнение: «Быстрый волк»

И.п.: о.с., руки на поясе. 1-поднять правую прямую ногу вперёд. 2-махом отвести правую ногу назад. 3-снова поднять вперёд правую ногу назад. 4- вернуться в и.п. Повторить действия другой ногой. Повтор. 4раза каждой ногой. Темп быстрый. Показ и объяснения воспитателя.

4.Упражнение «Полюбуемся зверями»

И.п.: ноги вместе, руки опущены. Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть: «м-м-м-м-м-м», одновременно постукивая пальцами по крыльям носа. Повтор.6раз.

5. Упражнение «Хитрая лиса»

И.п.: стоя на коленях и ладошках, голова приподнята. 1-2 – выгнуть спину, опустить голову. 3-4 – вернуться в и.п. повтор. 6раз. Темп умеренный. Показ воспитателя. Указание детям: «Сильно выгибайте спину».

6. Упражнение «Неуклюжий медведь».

И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища. 1-прижать ноги к животу. 2-и.п. Повтор.7 раз. Темп умеренный. Показ объяснение воспитателя. Указание:»Сильно прижимайте ноги к животу».

7. Упражнение «Мы рады зверям»

И.п.: о.с. Подскоки на месте с ноги на ногу. Чередовать с ходьбой. Повторить 3раза по 10 подскоков.

8. Восстановление дыхания

«Носиком своим вздохни и дыханье задержи,

Выдыхаем воздух ртом

«Пых»,- мы говорим потом».

О.В.Д. (поточный способ)

1. Спинки мы свои согнём, под кустами проползём (подлезание)

2. Чтобы дальше нам идти, надо по тропинке всем пройти (ходьба по массажным дорожкам)

3.Ноги выше поднимай, на пеньки не наступай (ходьба с перешагивание через ведёрки)

Подвижная игра  «Хитрая лиса»

Дети стоят в кругу плечо к плечу, заложив руки за спину. Воспитатель проходит сзади них и не заметно дотрагивается до любого ребенка. Ребенок, к которому дотронулся воспитатель, становится "хитрой лисой". Воспитатель предлагает  кому-нибудь из детей внимательно посмотреть на своих товарищей, поискать глазами хитрую лису. Если ребенок сразу не найдет, то все дети спрашивают: "Хитрая лиса, где ты?" и внимательно следят за лицом каждого, покажется ли лисичка. После трех вопросов лиса отвечает: "Я тут!" и начинает ловить. Дети разбегаются в разные стороны. Когда лиса поймает 2 - 3 ребенка, игра заканчивается. При повторении выбирают другую лисичку.

3 часть – заключительная.

Игра малой подвижности «Добрые слова»

Воспитатель:

Вот и подошла концу наша увлекательная прогулка. Пора возвращаться в детский сад.

Релаксация (под звуки леса, пения птиц)

Воспитатель: Ребята, давайте поздравим наших гостей с приходом весны и пожелаем им хорошего весеннего настроения.

 

Категория: Мои статьи | Добавил: ЖуркинаГалина (16.04.2014)
Просмотров: 904 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: